Online-Kurs: Alle Grundlagen für Anal Fisting
Über den Kurs
Bereit, tiefer zu gehen? In diesem intensiven Einsteigerkurs lernst du alles, was du über sicheres, sinnliches und bewusstes Anal Fisting wissen musst – von den körperlichen Voraussetzungen über die richtige Vorbereitung bis hin zu Techniken, Kommunikation und Aftercare.
Was werde ich lernen?
- Die Anatomie des Anus und wie Fisting sicher funktioniert
- Die besten Positionen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Richtige Handpositionen und Techniken für eine sichere Penetration
- Kommunikation, Safewords und Consent im Kontext von Fisting
- Gesundheitliche Risiken erkennen und minimieren
- Der Umgang mit Substanzen & Chemsex im Fisting-Umfeld
- Aftercare: Körper und Psyche nach der Session richtig behandeln
Die Materialien enthalten
- Illustrierte PDF-Guides zur Anatomie und Technik
- Checklisten für Safewords, Positionen und Hygiene
- Bonuskapitel zu Chemsex und Substanzgebrauch
- Glossar mit Begriffen aus der Fisting-Community
- Links zu externen Ressourcen, Produkten & Tools
Voraussetzungen
- Offenheit für neue Erfahrungen und respektvolle Kommunikation
- Ein sicherer, sauberer Ort zum Üben (mit Einwilligung aller Beteiligten)
- Zugang zu Gleitmittel, Handschuhen und Hygieneartikeln
- Dieses Training ersetzt keine medizinische Beratung
Zielgruppe
- Neugierige Einsteiger*innen, die Fisting sicher und bewusst entdecken wollen
- Erfahrene Kinkster, die ihre Skills vertiefen möchten
- Paare, die ihre sexuelle Praxis erweitern wollen
- Queere Menschen auf der Suche nach seriösem Wissen zu Fisting
Kursinhalt
Willkommen bei Fist Fucking – Intro
- Was ist Fist Fucking, FF und Handball?
- Ist Fist Fucking sicher?
- Sei vorsichtig und sicher bei Fisting – Ein Leitfaden
Anatomie von Fist Fucking
- Wie unser Körper funktioniert
- Aufbau des Anus und die Fisting-Anatomie
- Der Anus und Schließmuskel
- Rektum, Ampulle und Rosebud
- Der Sigmadarm
Krankheiten & Fist Fucking
- Analgesundheit und Faustficken
- Das Auftreten von Blut während oder nach einer Fist-Fucking-Sitzung
- Alkohol und Substanzen während einer Fist-Session
- Erkennen von Drogen und Wirkungen
- Was ist Chemsex?
Grundtechnik von Fist Fucking
- Zeit für eine FF-Session
- Fistfucking-Positionen
- Handpositionen beim Faustficken
- Entspannen und Penetrieren des Anus
- In den Anus vorstoßen
- Nach der Fisting-Session
- FAQs übers Fisten
Glossar & Tipps
- Fist-Glossar
- Tipps fürs Fisten
Häufige Fragen (FAQ)
Wie erhalte ich Zugang zum Kurs?
Brauche ich Vorerfahrung?
Wie lange habe ich Zugriff?
Ist der Kauf diskret?
Erhalte ich ein Zertifikat?
Ersetzt der Kurs eine medizinische Beratung?
Auch oft gefragt
Wie kann ich Gleitgel selbst herstellen?
Mit dem Pulver-Gleitgel geht das Selbermachen ganz einfach: Fülle die Menge benötigtes Pulver in einen Behälter oder Shaker und mische es mit der entsprechenden Menge Wasser. Lasse die Mischung dann ca. 30 Minuten stehen, schüttle sie erneut und Dein bestes Gleitmittel ist fertig.
Was flutscht am besten?
Das Lube-Powder bietet Dir bei allen Praktiken maximale Smoothness ohne unangenehme Reibung. Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Gelen ist es super flutschig und das langfristig. Hiermit hast Du lange Spaß ohne Kompromisse. Die Konsistenz kannst Du durch das Mischungsverhältnis beim Anrühren selbst bestimmen.
Kann ich FFuck Dust Pulver-Gleitgel auch sofort benutzen?
Ja, Du musst nicht wie empfohlen 30 Minuten warten, sondern kannst auch direkt nach dem Shaken loslegen. Aber: Die Ruhezeit optimiert die Glitschigkeit des Gels.
Kann ich das Lube mit Kondomen benutzen?
Ja, das fertig angemischte Mittel ist Latex-kompatibel und kann mit Kondomen verwendet werden.