Self-Fisting: Wenn du es selbst am besten kannst!

Fisting – der Begriff dürfte mittlerweile jedem bekannt sein. Bei Gays längst eine weitverbreitete Praxis, bringt das Gefühl einer Faust im Arsch viele Kerle geradewegs zum Abspritzen. Doch was tun, wenn gerade kein Lover zur Stelle ist oder du nicht mit der nächstbesten Partybekanntschaft direkt in die Tiefe gehen willst? Die Lösung: Self-Fisting!

Hier bist du dein eigener Partner, kannst dich entspannt an die richtige Technik herantasten – ohne Druck, ohne Erwartungen, nur du und deine Faust. Klingt heiß, aber geht das überhaupt? Sind deine Arme lang genug, um deine eigene Rosette zu erreichen? Keine Sorge, wir haben die besten Tipps, damit du deine Faust erfolgreich dort versenkst, wo sie hingehört.  

 

Die perfekte Position: So bekommst du deine Faust rein  

„Meine Arme sind zu kurz!“ – Blödsinn. Wenn du halbwegs normale Proportionen hast, geht es nur um die richtige Stellung. Hier ein paar bewährte Self-Fisting-Positionen:  

• Seitlich im Liegen – Eine der bequemsten Varianten. Probiere aus, ob du mit deiner Hand eng am Rücken entlang bis zu deinem Arsch kommst. Die Faust gleitet dann praktisch wie von selbst hinein.  
• Auf dem Rücken mit hochgestreckten Beinen – Mit einem Kissen unter dem Rücken bringst du dein Becken in die perfekte Position und verkürzt die Distanz.
• Doggy-Stellung – Für gelenkige Typen mit langen Armen eine spannende Option. Wichtig: Halte deinen Po relativ flach und nicht zu hoch, sonst wird’s schwierig.  

Wenn du trotz aller Verrenkungen nicht richtig rankommst oder das Handgelenk zu sehr beansprucht wird, gibt es eine einfachere Lösung: Self-Fisting mit Toys! 

 

Die besten Sextoys für Solo-Fisting  

Nicht jeder kann sich mühelos die eigene Faust reinschieben – und genau dafür gibt’s Fisting-Toys. Von Faust-Dildos über realistische Handformen bis hin zu XXL-Modellen ist alles dabei.  

• Dildos in Faust- oder Handform – Perfekt für authentische Gefühle, als würde dein Lover gerade tief in dich eintauchen.  
  
• Freihändiges Fisten – Dildos mit Saugnapf kannst du auf glatten Oberflächen befestigen und dich in der Hocke langsam draufsetzen. 
• Fisting-Plugs für Einsteiger – Wenn dir direkt eine Faust zu krass ist, sind spezielle Fisting-Plugs ideal. Trage sie diskret im Alltag oder nutze sie beim Wichsen für den Extra-Kick.  

Diese Plugs helfen auch, deinen Anus an größere Dehnungen zu gewöhnen, falls du dich auf einen richtigen Faustfick mit einem Partner vorbereiten willst.  

 

Die perfekte Vorbereitung – Dein Starterkit fürs Self-Fisting  

Egal ob mit eigener Faust oder Dildo – Improvisation ist beim Self-Fisting fehl am Platz. Hier die Essentials, die du brauchst, um entspannt und genussvoll loszulegen:  

• Entspannung ist alles! – Ein Relax-Spray hilft deinem Schließmuskel, sich zu lockern. Besonders beim Solo-Fisten musst du dich aktiv überwinden, weiterzumachen – je entspannter du bist, desto leichter geht’s.
• Gleitgel, Gleitgel, Gleitgel! – Ohne ein extra lang anhaltendes Fisting-Gel läuft nichts. Normales Gleitgel reicht nicht aus, du brauchst spezielle Fisting-Liquids für maximalen Komfort. 
• Handschuhe für Hygiene & besseren Grip – Klar, du kannst dich nicht mit STIs anstecken, aber Keime gibt’s trotzdem. Handschuhe schützen nicht nur dich, sondern auch deine empfindliche Analschleimhaut. Außerdem gleiten sie noch besser, wenn du sie ordentlich einreibst. 
• Poppers für den Extrapush – Spezielle Fist-Poppers helfen dabei, dich zu entspannen. ABER: Verwende sie nur, wenn du nicht komplett allein bist – Poppers können Schwindel verursachen.  

 

Warum überhaupt Self-Fisting?  

Vielleicht fragst du dich, was der ganze Hype soll. Ist es wirklich geil, sich selbst eine Faust reinzudrücken? Absolut! Hier sind die Vorteile, warum immer mehr Gays aufs Solo-Fisten abfahren:  

• Step-by-Step ans Fisten gewöhnen – Wenn du noch nie gefistet wurdest, kannst du so in Ruhe testen, ob es überhaupt dein Ding ist.  
• Perfekte Vorbereitung für den nächsten Lover – Regelmäßiges Self-Fisting oder Dehnen mit Toys macht dein Loch aufnahmefähiger. So wird der nächste Faustfick entspannter und intensiver. 
• - Abwechslung pur – Wichsen ist dir zu langweilig? Dann bring mit Self-Fisting eine ganz neue Dimension ins Spiel. Egal ob mit Masturbator, Dildo oder einfach der Faust – du entscheidest, wie tief du gehst.  

 

Fazit: Deine Faust, dein Arsch, dein Vergnügen  

Self-Fisting ist die perfekte Möglichkeit, Fisting in deinem eigenen Tempo zu entdecken. Mit der richtigen Technik, den passenden Toys und einer entspannten Atmosphäre wird das Solo-Erlebnis genauso intensiv wie ein echtes Faustspiel mit einem Partner.